12月6日月曜日 ダイエット204日目 【昼食】 エビ味噌鍋 (鶏胸肉、餃子、レタス、ブロッコリー、餅) 【間食】 クルミ バナナ プロテイン1杯 【夕食】 卵かけ鶏胸肉ご飯 みそ汁 サラダ、ゆでたまご半個 アボカド 納豆 【飲み物】 水(2ℓ × 1本) コーヒー 2…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。