8月30日月曜日 ダイエット106日目 【昼食】 ごはん みそ汁 焼き鳥 【間食】 プロテインバー 【夕食】 ごはん みそ汁 サラダ 豆腐ハンバーグ、カキフライ きんぴらごぼう、ニラレバ 【飲み物】 水(500ml × 4) プロテイン 2杯 コーヒー 2杯 【体重・体脂肪】…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。