4月11日月曜日 ダイエット330日目 【昼食】 キムチ納豆ご飯 プロテイン 【間食】 なし 【夕食】 卵かけご飯 豚肉野菜炒め 【体重・体脂肪】 体重:62.70kg 【運動】 スクワット100回 【飲み物】 水 プロテイン コーヒー 【体温】 36.0度 4月12日火曜日 ダイ…
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